Alvászavarok a hétköznapokban
Bár az alvás az egyik legalapvetőbb emberi szükségletünk, mégis világszerte több millióan szenvednek az álmatlan éjszakáktól. Kutatások szerint az emberek jelentős része hétköznaponként alvászavarral küzd, a kimaradt pihenést pedig hétvégén igyekeznek bepótolni.